Sport ist gesund!

Wer sich regelmäßig bewegt und seinen Freizeitaktivitäten nachgeht, wird rasch belohnt: Man fühlt sich besser, hat mehr Lebensqualität und schüttelt Stress & Ärger ganz locker ab.

Stärken Sie Herz & Muskulatur und profitieren Sie von der sinnvollsten Anti-Aging-Methode, die es gibt. Werden Sie jetzt aktiv und zünden Sie den besten Turbo für Ihr Immunsystem.

Geben Sie sich einen kleinen Ruck und tun Sie jetzt was nur für sich selbst!

 Immer Mittwochs in der Zeit

von 19:00 bis 20:00 Uhr,

bietet der VfR  ein umfangreiches Fitness Programm unter der Leitung von Katharina Gronack in der Turnhalle Salzderhelden

" Alter Stadtweg " an.

In Ihren Übungsstunde bietet Kathi

u. a. Aerobic, Step Aerobic, "Fight" Workout sowie Workout mit Hanteln,Tubes, Bällen ect. an. Das Kursanbebot richtet sich an alle ab 18 Jahren egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.